اکانتهای اینستاگرام ‹ @mrregym
دکتر علی زمانیان | مستر رژیم
@mrregymدکترای تخصصی تغذیه دانشگاه شهید بهشتی
مربی بدنسازی و فیتنس
شماره نظام پزشکی : ت-۸۸۷۰
مشاوره و دریافت برنامه لینک تلگرام 👇
نرخ تعامل
۳٫۰۲٪
فالوورها
۹۷۸K
میانگین لایک
۲۹,۱۳۹
میانگین کامنت
۳۹۱
میانگین اشتراکگذاری
۱۷,۶۰۳
فالووینگ
۳۴۳
کل پستها
۱۹۱
میانگین بازدید ویدیو
۶۷۵K
میانه بازدید ویدیو
۴۲۶K
پستهای تحلیلشده
۱۶
تعامل روی پستهای اخیر
لایککامنت
مجموع لایک و کامنت هر پست — ۱۲ پست اخیر (بدون پستهای پینشده)، از قدیم به جدید. برای دیدن اعداد دقیق روی هر ستون نگه دارید.
بازدید ویدیوهای اخیر
تعداد بازدید هر ویدیو/ریلز — ۱۱ مورد اخیر.
پستهای اخیر — جزئیات
| تاریخ | نوع | لایک | کامنت | بازدید | تعامل |
|---|---|---|---|---|---|
| ۶ خرداد | 🎬 ریلز | ۱۵,۷۹۹ | ۲۰۳ | ۴۲۵,۵۱۹ | ۱۶,۰۰۲ |
| ۳ خرداد | 🎬 ریلز | ۱۰,۴۲۰ | ۱۴۳ | ۳۳۷,۱۷۰ | ۱۰,۵۶۳ |
| ۲۸ اردیبهشت | 🎬 ریلز | ۱۳,۱۹۳ | ۱۷۶ | ۳۴۰,۳۶۶ | ۱۳,۳۶۹ |
| ۲۶ اردیبهشت | 🎬 ریلز | ۵۳,۹۳۰ | ۶۳۹ | ۱,۵۰۰,۴۵۹ | ۵۴,۵۶۹ |
| ۲۱ اردیبهشت | 🎬 ریلز | ۲۲,۱۲۰ | ۳۴۵ | ۷۱۴,۲۰۷ | ۲۲,۴۶۵ |
| ۱۴ اردیبهشت | 🎬 ریلز | ۱۴,۶۵۱ | ۲۴۱ | ۳۸۱,۷۷۸ | ۱۴,۸۹۲ |
| ۲۴ آذر | 🎬 ریلز | ۲۸,۴۷۴ | ۴۶۶ | ۷۲۶,۲۶۳ | ۲۸,۹۴۰ |
| ۱۴ آذر | 🎬 ریلز | ۳۰,۷۳۷ | ۴۴۷ | ۹۷۵,۱۲۲ | ۳۱,۱۸۴ |
| ۱۰ آذر | 🎬 ریلز | ۲۰,۳۸۲ | ۳۰۰ | ۵۷۳,۴۴۲ | ۲۰,۶۸۲ |
| ۷ آذر | 🎬 ریلز | ۳۹,۶۹۱ | ۲۹۲ | ۱,۱۰۱,۹۴۸ | ۳۹,۹۸۳ |
| ۴ آذر | 🖼️ کاروسل | ۲۲,۳۶۲ | ۵۷۰ | — | ۲۲,۹۳۲ |
| ۲۹ آبان | 🎬 ریلز | ۱۰۱,۱۱۷ | ۱,۲۷۵ | ۳,۴۱۵,۴۶۷ | ۱۰۲,۳۹۲ |
۱۲ پست اخیر (بدون پستهای پینشده). برای مرتبسازی روی عنوان ستون و برای باز کردن پست روی ردیف کلیک کنید.
نوع پستها (اخیر)
ریلز۱۱ · ۹۲٪
کاروسل۱ · ۸٪
برترین پست اخیر
تیرامیسو براونی…🤌🔥
.
حقایق تغذیه ای هر تکه این تیرامیسو (کلا ۶ تکه) :
کالری ۱۷۵ | پرو ۲۰ | کربو ۱۲ | چربی ۵
.
مواد مورد نیاز 👇
برای تهیه کیک براونی:
- ۱…
❤ ۱۰۱,۱۱۷ لایک💬 ۱,۲۷۵ کامنت▶ ۳٫۴M بازدید۲۹ آبان
جایگاه @mrregym در مقایسه با دیگران
نرخ تعامل ۳٫۰۲٪ این پیج از ۴۷٪ از ۱۰۴۵ اکانتی که رصد میکنیم بالاتر است.
نرخ تعامل چیست؟
نرخ تعامل نشان میدهد دنبالکنندگان یک پیج نسبت به اندازهی آن، چقدر فعالانه با پستها درگیر میشوند. برای @mrregym این نرخ برابر است با میانگین لایک بهعلاوه میانگین کامنت در ۱۶ پست اخیر، تقسیم بر تعداد فالوور و ضرب در ۱۰۰ (بهصورت درصد). نرخ بالاتر معمولاً به معنای مخاطبی فعالتر و واقعیتر نسبت به اندازهی پیج است.
دادهها تا تاریخ ۳۰ تیر ۱۴۰۵.
@fatima_modernstyle
@about_suli
@paydartan
@dr.hojatrojhaniyan
@fateme.aminni
@iz.mohsen
@mr.gajettt
@ehsan.mirzad
@baran_khd__
@sanam_samipoor